Sabahları zinde uyanmak gününüz daha kaliteli geçmesi için önemlidir. Tüm gün boyunca yorgun düşen insan bedeni stres ile daha da ağırlaşır. Bu sebep ile dinlenme…
Geçen yıllarda jennifer lopez iki çocuk sahibi oldu. Her zaman kadınların hamilelikten sonra tüm estetikliğini kaybettiği söylensede Jennifer lopez güzelliğinden hiç bir şeyi eksik etmedi.…
Söyleyecek çok şeyimiz olduğunda bazen olumsuz düşünceler beyindeki küçük bir kıvılcımla başlar. Bunun çıkış noktasının farkındaysak onları hemen tanıyabilir ve olumsuz bir düşünce olup olmadıklarımızı bilebiliriz.…
Kilo vermek çeşitli yollarla sağlanabilir ama unutmayalım ki sağlığımız ve güzelliğimiz için kilo verirken sağlığımızı tehdit edecek şekilde diyet listelerini uygulamak gibi hatalara düşmek ciddi…
Herkes güzelliği için çaba sarf eder ve asıl güzellik vücut ölçülerinden geçmektedir. Televizyonlarda izlediğimiz mankenlerin kilolarını korumak için bazen ne kadar tehlikeli diyetler yaptığını duymaktayız.…